瑜伽气质课堂 作者：魏立民，黄巧玉 编著 出版时间：2010年版内容简介　　以白领常见的影响气质提升的因素为切入点，图文并茂的展开涵盖内外兼修提升气质有关的内容，如冥想、情绪控制、自我减压、自我激励、形体调控等方面来解决当前白领的诸多提升气质的需求。《瑜伽气质课堂（附光盘）》适用白领女性和瑜伽爱好者参考使用。目录01　瑜伽是沟通外部魅力和内在气质的桥梁　瑜伽的外部魅力修炼　瑜伽的...