瑜伽基础教程 作者:刘春秀,杜伯武 编著出版时间: 2010年版内容简介 本书以当前的瑜伽理论研究和实践为基础,包括瑜伽理论、《哈他之光》概述、帕坦伽利的《瑜伽经》、阿育吠陀基础、瑜伽练习、生理学和解剖学基础等内容,是专门针对瑜伽初学者编写的。本书从提高学生认知水平的角度出发,简化了瑜伽的理论知识,着重突出了瑜伽的练习,以提高学生对瑜伽的兴趣,使学生初步感受到瑜伽对心灵的净化和对...