瑜伽 练 悟 后花园篇 作者：右军，关璟 编著 出版时间：2011年版内容简介我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在花园里如何练习瑜伽。《瑜伽练悟：后花园篇》介绍瑜伽动作几十式，包括：祈祷式、鹫变换式、单腿独立伸展式、肩部环绕式、莲花坐鱼式等。《瑜伽练悟：后花园篇》图文并茂，文字介绍简易，但操作性极强。适读面很广。目录沁人心脾祈祷式展臂式奔马式幻椅式鹫变换式...