瑜伽90’中级教程作者： 贾文红 著 出版时间：2010年版内容简介　　本书的出版，是对瑜伽课程的进一步完善。瑜伽课在兰州大学体育教学中历经了5年的教学与实践。从初级教程的十二个动作组合。到中级教程的五个动作组合。有众多的学生和教工参与实践。内容的选择上更贴近学生，教学的方法上更人性化，在教学的系统性上也符合36周72学时的教学要求。在本书的编写中，始终贯穿教育为本、终身锻炼的思想，以...