优雅老去的科学与艺术 如何拥有健康的身体、思维与精神 作者：（美）马克 E.威廉姆斯（MarkE.Williams） 著 出版时间：2019年版内容简介　　在过去的一个世纪，人类的平均寿命几乎翻了一番，而如今许多人都有机会活到八十岁，甚zhi更为长寿，这是人类史上的D一次。随着平均寿命的增长、晚年生活的延长，人们更加需要科学的知识，让自己拥有健康的身体、思维和精神，进而拥有优雅体面的黄昏。 在本书中，被同侪评为****...