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爱上瑜伽系列 高温瑜伽 郭健 主编 2010年版  下载

360book.com  2021-12-24 00:00:00  下载

爱上瑜伽系列 高温瑜伽 作者:郭健 主编 出版时间:2010年版丛编项: 爱上瑜伽系列内容简介  本书是时下最流行、最时尚的高温瑜伽的入门教程,不但介绍了高温瑜伽的26个基本体位法,还介绍了高温瑜伽的基础知识、暖身运动等内容,让你可以在专业的指导下循序渐进地享受高温瑜伽带来的健康与乐趣。一起来体验吧!目录PART 1 认识高温瑜伽 什么是瑜伽 什么是高温瑜伽 高温瑜伽与常温瑜伽的区别 高...