瑜伽 练 悟 客厅篇作者： 右军，关璟 编著出版时间： 2011年版内容简介：我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在客厅里如何练习瑜伽。本书介绍瑜伽动作几十式，包括：半月式、直挂云帆式、隆胸式、单手骆驼式、剪刀式等。全书图文并茂，文字介绍简易，但操作性极强。适读面很广。目录：青春无敌斜板式半月式反船式三角伸展式雷电坐式顶礼式鸟王式树式风吹树式直挂云帆式牛面式...