白领10分钟减压瑜伽作者： 张斌，姚娇 主编 出版时间：2011年版内容简介　　印度瑜伽大师强力推荐，名师精选瑜伽体式，只要10分钟，压力不见了，活力回来了！ 《白领10分钟减压瑜伽（附光盘）》是“爱上瑜伽”丛书之一，由张斌和姚姣主编，融合了瑜伽理疗、自然疗法和整体医学的新理念。涵盖了各领域的瑜伽丛书必将获得来自各方面的巨大关注，它必将促进人类身心的全面健康！目录10分钟减压瑜伽，给心灵上“屏保”◆瑜伽...