瑜伽 练 悟 办公室篇 作者：右军，关璟 著 出版时间：2011年版内容简介　　我们随时随地都可以练习瑜伽。不信？那就来看看这本书吧。它将为你介绍在办公室里如何练习瑜伽。本书介绍瑜伽动作几十式，包括：拉耳式、颈部环绕式、手指运动式、单腿手抱膝式、吉祥坐式的变体式等。全书图文并茂，文字介绍简易，但操作性极强。适读面很广。目录乐活女人，美丽心情拉耳式敷眼式颈部环绕式颈部扭转式肩部环绕式测试...