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白领族心理减压90法 璋轶,张会明 主编 2008年版  下载

360book.com  2021-12-24 00:00:00  下载

白领族心理减压90法 作者:璋轶,张会明 主编出版时间: 2008年版内容简介  《白领族心理减压90法》科学地剖析了白领族工作、学习、社会、婚姻等方面产生的心理压力特点及产生的内外因素。重点介绍白领族减轻心理压力机制、具体方法和措施,包括经典减压法、宣泄减压法、药物减压法、药物减压法。全书语言流畅、情节生动、观念时尚,适合现代白领族、国家公务人员及大众阅读。目录一、白领族的特...