养肾补肾小百科作　者： 张大宁 著出版时间： 2014 内容简介　　中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。本书脉络清晰、语言通俗、内容翔实，是您居家养生的最佳保健老...