《遵生八笺》中的养生细节 作者：王利敏主编 出版时间：2019年版内容简介　　《《遵生八笺》中的养生细节》精选了《遵生八笺》中与老百姓日常生活息息相关的养生内容，用通俗易懂的语言，将原书中晦涩难懂的文言文呈现给大家，与读者一起，从以下8个方面了解古代的养生理论和方法：怡情养性修身的真知妙论、四季调摄养生的要诀逸事、起居怡情养生的生活环境、养气保精的传统导引气功、祛病滋补...