养好五脏不生病 内脏运动保健法 作者：张远声，张冬，张涛，张庆尧，张钰儿 出版时间：2019年版丛编项： 养好五脏不生病内容简介　　本书作者根据自身的临床经验，自创“内脏运动保健法”，书中详细介绍了具体操作方法，基本每个动作都配有图片说明，使本书的教学展示更加生动。研究发现，人们只要将自己的“膈”动起来，就可能在腹腔中形成如同翻江倒海般的运动效果。通过这种直接运动内脏的方法，有望疏通内...