彩色图解随身查系列 养生堂《本草纲目》食物养生随身查 作者：张彩山编著 出版时间：2014年版丛编项： 彩色图解随身查系列内容简介　　食物养生一直备受中医和养生学家的重视，早在《黄帝内经》中就有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的记载。且中医还认为日常食用的食物都是可以用来防病治病的，像西红柿富含番茄红素，具有抗氧化功能；小米具有安心宁神的功效等。全书以李时珍的《本草纲...