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孔子长寿养生经 洪佳婧,杨忠宇编著 2012年版  下载

360book.com  2024-04-18 19:56:01  下载

孔子长寿养生经 作者:洪佳婧,杨忠宇编著出版时间: 2012年版内容简介  孔子一生周游列国,颠沛流离,尽管如此,他仍享年73岁,这在当时,可谓高寿。因此,无论是他的体力还是寿命都足以表明孔子一生在养生中受益匪浅。这本由洪佳婧、杨忠宇编著的《孔子长寿养生经》介绍了孔子饮食养生八法、孔子情志养生法、孔子运动养生法,解释了“什么是八不食”,告诉人们要长寿就要戒绝四种毛病。这本《孔子长...