步行冥想作者 ：一行禅师，阮英明香 著出版时间：2011年版内容简介　　钢筋水泥的都市，急匆匆的人流，工作的压力，导致人们沉重的情绪，沉重的情绪是传递的，传递的沉重是负面的，影响周围人的心境和情绪，影响你的健康，本书关注你的身心灵成长，在步行中、冥想中、慢步中领悟，感受平和和快乐，目前市场上第一本有关心境的漫步减压书。目录推荐序引言第一章 用心呼吸冥想第二章 慢步冥想第三章 在大自然中...