苹果禅作者：（法）一行禅师，（美）张莉莲著 刘汉生译出版时间： 2012年版内容简介　　你大概看过很多关于营养和减肥方面的书，其中大多数都在强调卡路里、饱和脂肪酸、碳水化合物和能量的摄取与消耗的关系等等。《苹果禅：25种简单生活禅，每天几分钟，给身体和心灵排毒减肥》的不同之处再于，这里不但告诉你应该吃什么，还告诉你怎样去吃。告诉你一个正念饮食与生活之道。25种简单易行的生活禅修方法，让你...