激活你的身体 活力增强手册作者：（英）贝丝 麦依艾恩 著出版时间： 2011年版内容简介　　活力水平的高低会直接影响人的身心健康、生活质量。然而，快节奏、高强度、大压力的现代生活，不健康的生活方式导致了现代人，尤其是中青年人的活力水平持续下降，各种身心疾病不断产生。为了能够重获健康、积极工作、享受生活，增强活力水平就成了一个迫在眉睫的重大问题。《激活你的身体：活力增强手册》分析...