如何活过100岁 作者：亦平 出版时间：2017年版内容简介《如何活过100岁》从近百位长寿老人的饮食、运动、心态、环境等多角度进行分析，借鉴《本纲目》等传统医学精髓，以及外较前沿的科学养生保健方法，精选百岁老人历经实践验证的养生之道，将其浓缩为简单实用的长寿秘籍。内容全面、方法实用、观点新颖、参考性强，是一部让父母健康长寿，乐享天年的养生宝典。目录篇 世界长寿地区挪威：全世界寿星多的国...