散步是最好的药作者：赵艳霞 编著出版时间： 2009年版内容简介散步对骨质疏松症、颈腰椎病、肥胖症、高血糖、高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化、中风后遗症、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗作用。　　散步与“生命振荡说”、“天人合一”、“有氧运动”等科学理论有着不解之缘。　　在现实社会中，散步是最简单的、最经济的、最有效的，*人类防治疾病、健身养生的好方法，...