身体好，全靠养 养气作者： 陶红亮，张卫东，吕双喜 主编 出版时间：2013年版内容简介　　先天之精气，水谷之精气，自然界之清气。《黄帝内经》曰，百病皆生于气。气是人体生命活动中必不可少的原动力，健康长寿就需要养气。中医认为，养生要养气，治病要治气，健康长寿都离不开对气的保养。在人体的全部经络中，经络为运行气血的通道，有了充足的经气，人体才能抵御外邪的侵入，并具备全部正常的生理功能。这就是为什么健...