常见病的自我调养 医生写给中老年朋友的保健书 作者：冯曹波 主编 出版时间：2012年版内容简介　　《常见病的自我调养（医生写给中老年朋友的保健书）》由从事临床医疗、临床营养和医疗保健工作多年的20多位专家共同编写，共分为上下二篇。上篇为基础自我保健，介绍饮食与健康的关系、睡眠与健康的关系、吸烟饮酒对健康的危害以及中老年人生理特点、心理特点、患病特点等，提出了坚持“合理膳食，适量运动...