怀孕知识百科 作者：东方知语早教育儿中心 编 出版时间：2010年版内容简介从优生的角度来说，应当做到： 管理体重：准备怀孕前，首先要注意自己的体重，体重过重和过轻都可能会导致不孕。如果体重低于正常值，应适当增加饮食，贮备足够营养，为将来的胎儿生长发育打下良好基础。体重超重的女性孕前适度减肥，降到接近标准体重后再怀孕。因为孕期体重还要增加约12．5千克左右。过于肥胖，身高（米）与体重（千克）的平方比大...